jak napisac

mowisz ze przecietny posilek trawi sie 5-6 h...u mnie jak u wiekszci spozywajacej wiecej jak 4 posilko rownie rozlozone w czasie..wystepuje okrutny glod po 4 h....czly mozg dostaje sygnal o potrzeie dostarczenia subst odzywczych... trawienie nie konczy sie na zoladaku a mozna napisac ze dopiero zaczyna W żołądku pokarm mieszany jest z sokiem [...]

[...] to nie bedzie juz takiego tempa i omijasz to co daje Ci trening experyment: nie jedz przez godzine po treningu pozniej tydzien przez dwie pozniej przez 3,5,6h itd zobaczymuy jak skonczysz po miesiacu w porownaniu z osoba ktora stosuje 'szybka' suplemntacje potreningowa,uzupelnia czy to glikogen czy zobezpiecza straty miecha,zmniejsza skuteczniej [...]

tu na poczatek masz o WM http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupełnia_glikogen........KIT!-t704228.html jak Ci sie skonczy a stosujesz to po treningu kup glukoze,carbo glukoze wiedzie prym - jako najtansze i najlpesze zrodlo energi po treningu czy na treningu najtansze! przed nia jest tylko vitargo ale cena ww przed treningiem maja [...]

[...] na samym początku zadbać o poprawną technikę w podstawowych ćwiczeniach. Gdy mówimy o technice musimy pamiętać o mobilności, dzięki której poprzez poprawną ruchomość stawów jak i możliwość ustawienia odpowiedniej pozycji pozwoli nam na wykonanie ćwiczenia z należytą starannością i techniką. 1. Wyciskanie nad głowę W wyciskaniach nad głowę [...]

[...] wartosciowych! Bo ja moge tez napisac 10 referatow na temat szkodliwosci tłuszczu nasyconego! i to powklejac badania medyczne na ten temat. Wiec temat nie jest tak oczywisty jak Ty go przedstawiasz ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-12 15:59:42

Widzę, że odrobiłeś pracę domową, ale ściągałeś nie z tych źródeł co trzeba ;> Ja również mogę napisać, że to co przytoczyłeś to jak piszesz "g**** prawda". Po pierwsze jak już wcześniej pisałem NIE JEST NATURALNE i logiczne jedzenie białek, żeby organizm je musiał godzinami "rozbijać" na aminokwasy, żeby potem z nich coś tam budować. I nigdzie [...]

A ja mogę napisać, że piszę to wszystko żeby mieć bekę z takich napletów jak Wy. Więc to argumentacja typu "słowo przeciwko słowu".

:-D A chciałem napisać, że jak jedziesz do San Escobar na wakacje to za nasze, ale to jednak KPS jest cichych agentem działu supli. Uważajcie na jego posty.

http://www.wykop.pl/wpis/23370555/nawet-nie-zdajecie-sobie-sprawy-jak-bardzo-gardze-/ obadajcie %-) To z kolei pewnie jakas chuderlawa slaba stuleja, ktora dostala w p***e w zyciu od koksa/koksow. Bol dupizm level 1000 i zalosc. To samo co tam jest nabazgrane slyszalem o ludziach cwiczach MMA lub sporty walki. No bo na pewno cwiczysz MMA bos w [...]

A iccie wy mi z tymi transami i paluchami. Sliczna hawajka, a jak na fighterke to pieknosc. Czlowiek wrocil na forum po takim czasie a tu szykany i przeladowanie. Trzeba bylo napisac po prostu "Idz grind w h** z powrotem" a nie bulling %-) Zmieniony przez - grind w dniu 2/26/2018 9:40:07 PM

Ty jakieś artykuły piszesz Dremor skoro robisz w mediach, bo dość składnie i te artykuły o kalistenice lubiłeś pisać. Ja kiedyś pisałem do czasopism uczelnianych. Chciałbym kiedyś napisać książkę i ją wydać, ale trzeba mieć dobry warsztat (umiejętności pisarskie itp.) i kokosów z tego nie ma. Nieee, artykuły pisałem jak miałem trochę więcej czasu [...]

Ja również sporadycznie zerkałem do tego dziennika, Grind. I nie było w nim nie wiadomo jakich skandalicznych wypowiedzi. Powiem więcej - w dobie poprawności politycznej nasz działowy kolega w sumie nic złego nie zrobił. Jednakże kto jak kto, ale Antua to osoba z dość specyficznymi poglądami, patrząc przez realia większości forumowiczów. Dlatego [...]

Ja również sporadycznie zerkałem do tego dziennika, Grind. I nie było w nim nie wiadomo jakich skandalicznych wypowiedzi. Powiem więcej - w dobie poprawności politycznej nasz działowy kolega w sumie nic złego nie zrobił. Jednakże kto jak kto, ale Antua to osoba z dość specyficznymi poglądami, patrząc przez realia większości forumowiczów. Dlatego [...]

Ja mysle ze to po pierwsze potrzeba towarzystwa, jak mowisz Pilek, "wygadania sie", na pewno samotnosc, nuda, no i podniesienie na duchu czasami. Nam moze napisac rzeczy, ktorych nie powie np mamie, zeby jej nie martwic, czasem latwiej tez zwierzyc sie anonimowo obcej osobie. Ludzka sprawa

bane ... eee ... kolega pyta jak się nazywa ta Pani ... bo ten ... list chce napisać coby się opamiętała no

bane ... eee ... kolega pyta jak się nazywa ta Pani ... bo ten ... list chce napisać coby się opamiętała no Jenaveve Jolie%-)

[...] to robić z kilkoma, gdzie każdy ma inną koncepcję to jest to trochę męczące. Zawsze irytowało mnie to, że czasem na polskim czy angielskim musieliśmy w grupach wymyślać jakieś opowiadania i je napisać, a to powinna być raczej indywidualna robota, według jednej koncepcji. Miałem w planach wyjście dziś na zewnątrz i jakiś lekki trucht, ale [...]

Sambo z tego co wiem to słabo w Polsce stoi, a część klubów tylko sie tytuuje jako sambo a uczą jakiegoś combatu albo krav magi pod przykrywką sambo, mógłbyś napisać jakie miasto chyba, że sie boisz wystalkowania Generalnie na papierze styl sie wydaję dość wszechstronny, dużo rzutów, w stylu judo, ale zapaśnicze też są, parter troszke bieda, bo na [...]

[...] ci, że współczuję, ale skłamałbym, bo nie za bardzo, ale mam nadzieję, że ty będziesz się czuł dobrze. Zwłaszcza jeśli chodzi o zwierzęta to sporo na zajęciach robiłem ich sekcji i jakoś tak teraz inaczej na nie patrzę. No Puar fajnie jakby było coś po drugiej stronie, ale jak nie będzie to wtedy będzie nam wszystko jedno, bo tego nie odczujemy.

[...] znajomość angielskiego ja nie wiem , może już wyczerpałem swój limit , już więcej nic do tego łba głupiego nie wcisnę ... niby rozumie wszystko co do mnie mówią , ale jak mam sam coś powiedzieć albo nie daj Boże napisać muka chyba nie będzie mi dane opanować języka królów w stopniu zadowalającym Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2020-01-28 [...]